麻将胡了网站春节档影戏《热辣滚烫》中，贾玲减肥100斤，真是令人惊动！良多幼伙伴也劈头不觉技痒了吧？

　　然而说到减肥杂粮，人们老是思到不行吃主食，不行吃碳水化合物，饿得头昏目炫，无精打采……思到这些，减肥大业还没劈头，就懒散了，哎杂粮。

　　等等！谁说减肥不行吃主食的？玉米减肥相识一下？通辽市病院养分科主任赵红秋吐露——

　　每100g玉米中约莫含112千焦热量，而每100g米饭热量116千焦驾御，玉米属于杂粮，含有足够的伙食纤维和维生素。个中含伙食纤维比等量的米饭更多，于是吃少量玉米就能发作较强的饱腹感杂粮。正在全天总热量统造合理和实行运动的情状下，食用玉米有好处，不光不会发胖，再有利于减肥！

　　玉米中的伙食纤维还可能鼓励肠蠢动，鼓励消化和接收，有利于裁减脂肪正在体内过分聚积。

　　碳水喜爱者们，思减肥控糖的诤友们，我们不消不吃主食饿肚子啦！真是好音讯！

　　世界玉米哪家强？那当然是宇宙“黄金玉米带”——通辽市的黄玉米了！通辽地处宇宙“黄金玉米带”，是我国苛重的商品粮基地、畜牧业出产基地。

　　2023年，通辽市粮食归纳出产材干明显加强。全市粮播面积达2030.58万亩，粮食产量到达189亿斤，竣工“二十连丰”，稳居全区第一！

　　2023年，通辽玉米高产攻闭赢得庞大冲破。全市筑成玉米密植精准调控高产百亩田100个、千亩方125个、万亩片30个、扩大玉米密植精准调控高产时间面积238万亩，策动吨粮田面积260万亩以上，年均匀贩卖正在40亿斤以上！

　　玉米树范区单产程度再创汗青新高，科左中旗花吐古拉镇南珠日和嘎查绿色高产高效地块均匀亩产达1439.4公斤，创建了自治区玉米单产最高记载！

　　开鲁县开鲁镇幼城子村千亩树范区均匀亩产达1246.7公斤，改进了东北春玉米区千亩地契产记载！

　　通辽“黄玉米”远销日本 罗斯、东南亚等国度和地域，品牌代价达305亿元杂粮，位居自治区品牌农产物首位！

　　春清朗净的三月来啦，让咱们啃着黄金玉米带的大玉米棒，沿途“热辣”又“滚烫”！

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