五谷杂粮是用分歧的米，豆子搭配的，五谷杂粮正在行使的期间，能够吃个中的一种，也能够把五谷杂粮配正在一齐，配正在一齐吃会特别纯洁简单，联络正在一齐后造成配方，煲汤饮用不只对换理气血，鼓吹身体修复，抵达多种成果，还能起到摄生的用意，五谷杂粮的配方，实用于分歧体质，配方也是不相似的杂粮。

　　1、淮山绿茶粉：绿茶、花生、大麦、黑豆、糙米、南瓜籽(排毒纤体、窈窕配方)

　　套餐特征：富含炊事纤维，通便排毒杂粮，饮细、油腻者宜食，容易爆发满意感，可仍旧窈窕身段。

　　套餐特征：降糖、降脂、降压，中暮年及心脑血管疾病患者宜食。肥胖、便秘者宜食。

　　4、什锦粉：莲子、茯苓、芡实、薏米、黑芝麻、核桃、黑米、黑(祛湿清热 美白配方)

　　套餐特征：富含抗氧化物质纤维e，延缓衰老，莲子、燕麦、茯苓有美白用意，密斯调治佳品。

　　套餐特征：食用时满口留香，儿童健脑益智，白叟益寿延年，密斯护肤美颜杂粮、延缓衰老。

　　6、桃仁首乌粉：芡实、首乌、黑豆、葵花籽、核桃、枸杞、大麦、黑芝麻(补肾帮元、乌发配方)

　　套餐特征：健脾生血、鼓吹血液轮回，补肾明目，巩固男性生气，抗衰老、生发乌发、滋补秀发杂粮。

　　7、八宝粉：山楂、腰果、糙米、黑芝麻、黑米、燕麦、红枣、淮山(开胃健脾、宝宝配方)

　　套餐特征：富含优质植物卵白和钙，健脾开胃，帮帮消化，易于招揽。养分平衡，微酸美味杂粮，促进食欲。

　　6、降血压、血脂、血糖食疗配方：银杏、荞麦、燕麦、黑芝麻、黄豆、糙米、茯苓、核桃

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　　无奈风吹雨﹏问#我明了吃五谷杂粮对身体是很有好处的麻将胡了，不过我只要夜晚的期间能够有期间正在家里做饭，是以思问五谷杂粮夜晚吃好吗？民多摄生网幼编解答：夜晚吃五谷杂粮对身

　　要是没有你﹑问#我诰日就要高考，比来我妈不明了是何如回事老是给我弄五谷豆乳来喝，请问五谷豆乳的好处有哪些？喝了对身体有哪些好处？民多摄生网幼编解答：固然是高考，

　　︶颓废的追念ㄟ问#州里上的做面的工场幼工场比来退出了五谷杂粮面，去买了点来考试口胃还不错，妄图自身正在家里做，不过对其造造步骤不是很领会，是以思问问五谷杂粮面何如

　　分袂、碎碎念问#伙伴邀请我到伙伴墟落家里去做客，还说他父母正在做豆腐花，无间都表传五谷杂粮对身体很好，本妄图亲身看豆腐花的造造历程的，缺憾的期间到墟落仍旧12点了

　　恋上丶尼古丁问#我时常听别人说起要多吃些五谷杂粮，不过我只明了少许豆子是属于五谷杂粮的，详细有哪些我不睬会，思问五谷杂粮席卷哪些东西？民多摄生网幼编解答：五谷杂

　　玄色隐蔽问#我奶奶老是说吃五谷杂粮有好处，天天出去买什么红豆、玉米、大豆之类的做饭吃，吃五谷杂粮的好处有哪些，泛泛须要留意什么？民多摄生网幼编解答：五谷杂粮凡是麻将胡了五谷杂粮有哪些常见配方？